Thérapie – développement personnel
Vous êtes confrontés à des problématiques relationnelles et a des conflits (avec vos enfants, votre conjoint.e, vos collègues, vos parents, etc.) qui vous pèsent et qui vous empêchent de vivre de manière apaisée.
Vous traversez une crise dans votre vie suite à des événements critiques du cycle de la vie (adolescence, parentalité, séparation, deuil, …).
Vous vous sentez perdu.e.
Vous vous sentez triste, impuissant.e et vous sentez avoir de moins en moins de confiance en vous.
Vous vivez une baisse de moral qui vous démotive dans votre quotidien.
Vous avez du mal à vous projeter dans votre futur et à avoir des objectifs stimulants.
Vous avez des attaques de paniques.
Motifs de consultation
Plus spécifiquement, l’accompagnement thérapeutique que je propose travaille sur les problématiques suivantes :
• Angoisses
• Attaques de panique
• Troubles alimentaires
• Se libérer des schémas répétitifs
• Phobies
• Traumas
• Bloquages
• Croyances limitantes
• Questionnements sur le genre
• Résolution de conflits
• Difficultés parentales
• Difficultés /crise de couple
Déroulement du processus thérapeutique
Je travaille principalement avec les jeunes adultes, les adultes et les couples.
Avant le début du processus thérapeutique, je vous propose un premier entretien afin de définir votre demande (ce qui vous amène à consulter).
Au cours de ce premier rendez-vous je vais également vous expliquer mon approche et quels sont les différents outils de travail que j’utilise.
Cette première rencontre est important pour faire connaissance.
Si vous décidez d’entreprendre un travail avec moi, ensemble nous allons par la suite définir les objectifs de la thérapie et son setting.
Les consultations peuvent en partie être remboursées par les assurances complémentaires (agrégation ASCA).
Méthodes thérapeutiques
L’espace JE vous propose différentes méthodes d’action parmi lesquelles la thérapie par le psychodrame et la thérapie transgénérationnelle, aussi appelée psychogénéalogie.
La plupart des gens agissent comme on le leur a appris, d’autres font exactement l’inverse.
Notre intérêt à chacun est de trouver une réponse qui nous soit spécifique, personnelle,
et non pas identique ou opposée.
Anne Ancelin Schützenberger